不眠症

「ちゃんと寝たはずなのに、朝から体が重い…」そんな状態がずっと続いていました。毎晩6〜7時間は寝ているのに、起きた瞬間から疲れている感じ。何をしても改善せず、困っていました。
そんなとき、ネットで調べアンティオールさんを受診すると、「内臓の機能が低下していると、睡眠中の回復力が落ちる」と教えてもらいました。特に消化器系が疲れていると、寝ている間も内臓が休めず、体が十分に回復できないそうです。
施術を受けた後は、翌朝の目覚めがスッキリ！いつも感じていた体の重さがなくなり、日中のエネルギーも持続するようになりました。最近では「寝れば回復する」という本来の感覚を取り戻せた気がします。
もし「寝ても疲れが取れない」と感じているなら、内臓のケアを試してみると、思いがけない変化があるかもしれません。

途中で起きてしまうのが日課で、朝寝起きがどうにも辛くて、どうにかしたいと思いました。不眠症に対して整体で対応できるところが珍しいなと思ったのですが、丁寧に説明して頂いて、施術してもらいました。
生活からの要因を毎回一つ一つ一緒に考えてくださるので、自分が気が付かなかったことが影響していたなんてこともありました。時間は少しかかりましたが、3ヶ月くらい経った頃から途中で起きなくなってきて、今ではぐっすり眠れています！
（30代女性 S•T様）

もともと睡眠時無呼吸症候群という診断を受けていて、睡眠の質が浅く朝起きてもなんか眠いなっていう日が多かったです。

腰痛肩こり体の硬さが気になりこちらに伺いましたが、睡眠の質が痛みや身体の硬さに影響があるという説明を受けて納得しました。
私の場合、根本的に睡眠が影響していたのだと知ることが出来て、そこに対して何か施術をしてくれた所は今までなかったので、本当にありがたかったです！施術後は毎回呼吸が深くなったような感じがして、最近では夜もぐっすり眠れています。

去年から社会人になり、毎日長時間の電車通勤や勤務によって体にとても疲労感がありました。それによって去年の年末から寝つきがとても悪くなってしまい、睡眠時間が全く確保できなくなりました。また、睡眠時間が確保できないので、朝起きた時の疲労感がより気になることや休日も睡眠を確保するためだけの日になってしまいました。自分でどうにかしようと思って色々試してみたのですが、これと行って効果が出ないので、ネットで調べた時にこちらの整体が上に出てきたので、予約をさせていただきました。初めの評価の際に不眠になっている原因が、自律神経の乱れから起こっていると言われ、自律神経の乱れを整えるために施術をしていただいたのですが、初めはあまり大きな変化は見られなかったのですが、施術だけでなく、生活習慣の指導を同時に行なっていただき、セルフケアと施術をしていくうちに徐々に寝つきが改善していきました。自分のように長い時間をかけてなったものはすぐには改善しないのですが、先生が諦めずに試行錯誤していただいたので、こちらも信用でき、効果を実感できました！
私のように蓄積によって痛みが出ている方には特に受けていただきたい整体です。必ず力になってくれると思います！

20代女性T、K様

十年以上不眠に悩まされており、朝起きてもスッキリ感がなく常に倦怠感がある状態で身体も心も本当に疲れ切っていました。

ネットやテレビなどで色々不眠に効果のあるものを試すものの改善されず何が原因でどうすればいいのか対処方法がわからなかったためこちらに伺いました。
初回では姿勢や動き、重心など全体的なバランスをみていただきました。初回はしっかり施術をしていくため分析を中心に行ってもらい問診も日常生活も細かい部分まで聞いてもらいました。
こんなところも影響を及ぼしていたのか、とびっくりする内容で日常生活での注意点や食事内容まで指導いただきました。施術では、まずは柔軟性を出すために全身的に行い私に合ったトレーニングも含めて進んでいきました。不眠になってからは疲れやすくコロナ禍になってからはさらに外出もせず持久力もなかったため体力をつけていくことも必要だったみたいです。
湯船に浸かる時間や水分量など細かい部分教えてもらい今までの生活がかなり変わってきたと同時に身体の変化も感じられました。施術を重ねるにつれ朝の目覚めがスッキリとし、途中で起きてしまう回数がかなり減りました。今では1回あるかないかで済んでいます。身体も楽になってきたので外にでて散歩をするなど活動範囲も広がってきました。
身体と心は繋がっているのだな、と実感しております。これからも自分の健康のためお世話になっていきたいと思います。
（60代男性　K.M）

仕事で夜勤などもあり、休みの日は遅くまで寝て、ダラダラと過ごすことが多い日がつづきました。なかなか疲れがとれていないことを危惧して、奥さんが通っている整体に紹介してもらい、こちらに伺いました。身体のコトをしっかり聞いてくれて、それに対しての丁寧な説明があり、身体のケアの必要性が十分にわかりました。ストレッチはやらず嫌いで余計に疲れるものだと思っていましたが、教えていただいたものを自分なりにやってみたら、身体が軽くなった感じがしました。血流がよくなると睡眠の質が上がるとのことで、確かに朝起きてからの身体の疲労感が軽減してきています。引き続きよろしくお願いします！
(20代男性 S.O様　不眠症)

精神的なストレスも多く、夜眠れない日が長年続いていました。自律神経の調整も整体でやってくれると知人から教えてもらい今回こちらにお世話になっています。自律神経の乱れにつながる生活習慣など分かりやすく説明してもらえ、教えていただいたことを生活の中で実践しています。本当に些細なことを気を付けていくだけでこんなに体が変わっていくのかと変化に驚いています。睡眠の点も少しずつですが、眠れる日も増えてきて朝起きた時のスッキリ感久しぶりに味わえとても嬉しいです！
(50代女性　N.S様 不眠症)

事務仕事をしています。夜眠れない日が続いていて、仕事中眠くなってしまい困っていました。体の硬さももともと自覚はしていたのですが、そのせいか疲れも取れず。
こちらの整体でからだをほぐしてもらい、まず終わった後の体の軽さに驚きました。原因としては筋肉の硬さだけでなく、内臓の硬さや自律神経の乱れが影響しているとのこと。今まで知らなかったこともたくさん教えてもらえて、施術を受けている中でもとても勉強になりました。教えていただいたストレッチやお水習慣を取り入れながら、引き続き体を整えていきたいと思います！
(40代女性　T.M様 不眠症)

自分でも暴飲暴食やつい夜ゲームをしてしまい、生活習慣が乱れている自覚はありました。仕事も夜勤、日勤と不規則でだんだん眠れないことが増えてそれがストレスになっていました。今回お世話になり、乱れやすい生活の中でも、どうしたら食事や水分、運動などの習慣を取り入れていけるか親身に考えてくださり、これを機に自分の体をしっかり整えていこうと思いました。先生からいただいたアドバイスも自分なりに取り入れながら頑張っています！
いろいろな豆知識も聞けるの楽しみに毎回通わせていただいています！
(30代男性　M.H様 不眠症)

慢性的な寝不足や腰痛で悩まされており、チラシを見て、半信半疑ながらに伺いました。
しっかりと体をチェックしてくれて、自律神経の乱れと姿勢の悪さを指摘され、とても丁寧な施術をしてくださいました！
体質改善を目指し、トータルアドバイスを受け、定期的な施術を受けることで症状が徐々に軽くなっていきました！
施術が終わった後は「スーッと」酸素が全身に行き渡る感じがします。
長年悩んでいた不眠も数回の施術で解放されました。

先生の施術は、まず体験する価値ありです！！
(50代女性 S•S

仕事をしている時から筋肉のこわばりがひどく、夜はなかなか寝付けない日々が数十年続いていました。
おそらくデスクワークで姿勢が良くなかったのだと思います。
退職してからこわばりは少しだけラクになりましたが、寝付けないのは変わりませんでした。
先生のところにお世話になりだしてから、施術後はとても身体がゆるまり、ポカポカ温まるような感じがします。
おかげさまで寝付きもよく、途中で目覚めることもなく朝を迎えることができるようになりました！
継続して通うことで、今では不眠に悩まされることはありません！

プロに頼ることはとても大切なのだと改めて感じました！ありがとうございます！
(50代女性 S•M様)

10年以上不眠症で困っておりました。
寝付きは悪く、何度も目が覚めてしまいます。今まで鍼灸やサプリメント等を試しておりましたが効果は得られずじまいでした。整体自体は初めてで半信半疑、通院しました。初回を受けてから身体がフワフワし、血流が良くなったせいか自宅に帰ってから眠気に襲われ朝まで寝てしまいました。通院を繰り返す度寝付きは良くなり12回目で中途覚醒もだいぶ落ち着き、朝すっきりとして起きれることができ、身体がとても楽になりました。
自宅でのストレッチや食事の指導も頂け、大変感謝しております。今は一度の睡眠で朝まで寝れるよう通院してます。

おそらくストレスの影響から眠れないようになりました。1日の疲れが取れずらくなり、体に負担が積もってきているのを感じました。インターネットで色々調べて実践したり、複数の整骨院に通いましたが、良くなることはありませんでした。
実際に伺ってお話を聞いていくと、自分の生活習慣で改善できていない部分や初めて聞いたケアを教えていただきました。
時間はかかりましたが、3ヶ月ほどで少しずつ眠れるようになり、元々あった頭痛や首肩こりの症状も軽くなってきました。
先生には眠れることの幸せを改めて教えてもらえたので、この調子で頑張ってみます！